A saúde é um estado de bem-estar físico, mental e social completo. A saúde assim como é a ausência de doença e enfermidade. Mas, existem muitas definições diferentes de saúde. Listados abaixo estão alguns exemplos. Além dessas categorias gerais, a saúde é frequentemente associada a condições específicas. Uma pessoa poderá ser danoso se tiver uma situação específica, como artrite, doença cardíaca ou miúdo teor de açúcar no sangue.
Fisica
A saúde física é um estilo significativo do bem-estar. Expõe -se à circunstância da experiência física de uma pessoa de realizar atividades diárias. A manutenção da aptidão física normalmente envolve ingerir os alimentos certos, descansar suficientes e se envolver em exercícios moderados a vegorosos. A nutrição adequada é um estilo primordial da aptidão física, tal como um plano formal de recuperação depois de exercícios vigorosos.
A bacana saúde física é essencial pra realizar nosso propósito pela Terra. Se estamos doentes ou feridos, nossa incumbência pela Terra será reduzida. Sem um automóvel físico pra cumprir esse objetivo, não queremos realizar nosso destino. A saúde física e a saúde mental estão interconectadas.
Mental
A saúde mental é um conceito holístico que abrange bem-estar psicológico, emocional e social. Afeta a percepção, a cognição e o modo de alguém e influencia tudo, desde como um cidadão toma decisões até a maneira como elas respondem ao estresse. Em suma, estabelece a propriedade de existência. Pessoas com pouca saúde mental são mais propensas a doenças físicas, incluindo depressão e ansiedade, e conseguem até estar em traço de …